乖小孩 :
现代人工作压力大、三餐不规律、睡眠不足，有些人甚至以「吃甜食」作为舒压的管道，但摄取过多甜食，也可能导致秃头。萌发诊所院长吴文艺表示，摄取过多的甜食会促进体内的胰岛素大量分泌，进而刺激头皮，导致皮脂腺分泌过多油脂、毛囊发炎甚至堵塞，使得发炎部位的毛发较容易脱落。
许多人认为头油、头 、头皮屑多，仅是一些小问题，但其实头皮问题与身体健康息息相关。中医有此说法∶「肾藏精，其华在发」、「肝藏血，发为血之馀」，可见头皮问题与人体内在健康密不可分，从头发就能反映我们「肝」、「肾」的健康状态。一个人若肾精不足，头发容易失去光泽，也会提早出现白发；压力大易伤肝，造成肝气郁结，加速掉发。
现代男女注重自身形象，完美的身材比例以及无暇的肌肤是人人都在追求的目标，勤健身、擦各种保养品，却忽略了「顶上功夫」。吴文艺医师强调，养成良好生活作息以及均衡饮食，并对头皮进行定期保养护理，就能够减少秃发的机率。
吴文艺医师表示，喜爱吃甜食及炸物的人要特别注意，油滋滋、甜腻腻的饮食习惯容易使头皮出油而导致毛孔堵塞，毛囊开始萎缩，头皮健康状态越来越差，秃发问题便会找上门来。若真的出现落发问题，吴文艺医师建议先经过专业医师的评估後，可先选择通过药物治疗，再依情况决定是否要做植发手术。
吴文艺医师也呼吁，对抗秃发问题，除了对症下药之外，平时少吃甜食、生活作息规律、睡眠充足等良好的生活习惯也很重要。治疗掉发问题，千丌不要随意相信偏方，应向专业医师谘询，找出真正的问题所在。
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2019-11-18T08:12:00+0000
